Personlig träning med Built By Plants Coaching
Built By Plants Coaching är en gratis app för iPhone som kombinerar skräddarsydd träning och kostplanering för att hjälpa användare att nå sina fitnessmål. Genom att erbjuda anpassade träningsprogram och måltidsplaner, tar appen hänsyn till individuella faktorer som kön, ålder och aktivitetsnivå. Användare kan spåra sina framsteg genom att logga träningar, registrera måltider och använda avancerade analysverktyg för att få realtidsuppdateringar.
Appen inkluderar också en inbyggd kamera för att ta veckovisa framstegsbilder och funktioner för att spåra kalorier och makronäringsämnen. Med möjlighet till integration med Apple Health, kan användare få en helhetsbild av sin aktivitet och träning. Genom att använda en coachs expertis kan användare enklare skapa hållbara livsstilsvanor och uppnå sina kroppsmål.
